Actualités Halitose

Il existe différentes causes pour ce problème qui influence l’estime de soi :

• État général de la santé
• Présence de pathologies orales e/ou systémiques
• Habitudes alimentaires
• Médicaments
• Style de vie

Les astuces suivantes peuvent éliminer ou réduire la mauvaise halène:

.Buvez de l’eau régulièrement

La bouche sèche crée un environnement idéal pour les bactéries responsables pour l’halitose.

.Évitez des aliments sucrés et acides

Les boissons acides et sucrées comme le soda et le café produisent des substrats pour les bactéries et déshydratent notre corps. Privilégiez une diète équilibrée.

.Effectuez une hygiène orale correcte et effectuez un contrôle chez votre médecin-dentiste

La présence de plaque bactérienne peut conduire au stade de gingivite ou maladie parodontale et est à l'origine des caries qui peuvent aggraver la mauvaise halène. N’oubliez pas de nettoyer la langue en plus du brossage des dents et d’utiliser le fil dentaire.

.Réaliser un check-up général chez votre médecin de famille

Certaines maladies ( le diabète, les désordres gastro-intestinaux, les maladies hépatiques ou rénales et les affections des voies respiratoires (ex. : sinusite, asthme, laryngite)) ou des médicaments qui affectent la production de salive provoquent la sécheresse de la bouche (xérostomie).

.Évitez le tabac et l’alcool

Ces deux facteurs provoquent directement une mauvaise halène et réduisent le flux salivaire déclenchant ou aggravant la maladie parodontale.